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過敏性鼻炎

秋冬過敏性鼻炎高發季,如何預防和治療?

來源:成都耳鼻喉專科醫院 發布時間:2024-11-04 點擊量:113

秋季及冬季是過敏性鼻炎高發期,主因是蒿屬與律草花粉所致。在遺傳性小兒過敏性鼻炎案例中,預防感冒與藥物治療密切相關,此外,調節生活方式如適當鍛煉增強體質提升免疫力亦十分關鍵。

在成年人中,過敏性鼻炎發病率約為12%,兒童比率更高,此病具有較強遺傳性。單親患病,子女遺傳可能性高達3-5成;雙親都患病的話,子女遺傳幾率超過5-8成。

對于新生兒,家長要留心觀察其是否存在食物或物品過敏情況,及時發現過敏原。1歲以內因母體抗體保護,5歲前尚未建立自身免疫系統,需要接受免疫治療。

治療過敏性鼻炎的方法包括脫敏療法和藥物對癥治療。運動對過敏性鼻炎患兒至關重要,可通過跑步、適度運動來提升抵抗力,減少過敏發作次數。建議大部分過敏性鼻炎患兒每天至少運動1小時。運動后,鼻黏膜水腫減輕,鼻塞等癥狀得到緩解,舒適度大大增加。

這樣可以幫助患兒逐漸適應寒冷環境,防止冬季因冷空氣誘發過敏性鼻炎。同時,適度的運動也能增強體質,提高免疫力。有條件的家庭,可以讓孩子在夏天學習游泳,持續到秋涼時分。

讓患兒洗冷水澡至天冷,有助適應冷刺激,降低鼻炎發作風險。同時,還需特別留意飲食,母親應避免外部因素對孩子產生不良影響,從飲食上改善抗過敏癥狀。

雞蛋、牛奶、蝦蟹等海鮮是常見的食物過敏原,有過敏性鼻炎的患兒應進行過敏原檢測,確認對以上食物過敏者應避免攝入。另外,冰淇淋通常含有牛奶成分,對牛奶過敏的患兒不宜食用。

過敏性鼻炎患兒應保持清淡飲食,少吃辛辣、芥末及油炸食品,此類食物可能導致鼻子不適。部分食品添加劑也會影響過敏性鼻炎,家長在購買食品(尤其是零食)時要盡量挑選不含添加劑或添加劑較少的天然食品。

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